আজকের আলোচনার বিষয় এ্যাথলেটিক্সের ট্রিপল চেজ
এ্যাথলেটিক্সের ট্রিপল চেজ । এ্যাথলেটিক্স খেলার আইন কানুন । খেলাধুলার আইন
(১) ট্রিপল চেজ ৩০০০ মিটার দৌড়ে ২৮ বার হার্ডল অতিক্রম করতে হবে এবং সাত বার পানি লাফাতে হবে। প্রতি ধাপে চতুর্থ লাফটি পানিতে। সমাপ্তি রেখা ট্রাকের অন্যত্র পরিবর্তন করা হয়।
(২) ট্রি-পল চেজে অতিক্রম করা হবে নিম্নরূপঃ
| শুরু থেকে প্রথম ধাপ লাফ বাদে | ২৭০ মিটার |
| শুরু থেকে প্রথম ধাপ ও হার্ডল পর্যন্ত | ১০ মিটার |
| প্রথম থেকে দ্বিতীয় হার্ডল পর্যন্ত | ৭৮ মিটার |
| দ্বিতীয় থেকে তৃতীয় হার্ডল পর্যন্ত | ৭৮ মিটার |
| তৃতীয় থেকে পানিতে লাফ পর্যন্ত | ৭৮ মিটার |
| পানির লাফ থেকে চতুর্থ হার্ডল পর্যন্ত | ৭৮ মিটার |
| চতুর্থ হার্ডল থেকে সমাপ্তি রেখা পর্যন্ত | ৬৮ মিটার |
| প্রথম ধাপ ১৭০ মিটার+৩৯০ টিারের ৭টি ধাপ ২৮৩০ মিটার= ৩০০০ মিটার। | |
(৩)দৌড় আরম্ভ থেকে প্রথম ধাপ শুরু পর্যন্ত কোন লাফ নেই ৷ প্রতিযোগীরা প্রথম ধাপে ঢুকলেই হার্ডল সরিয়ে ফেলা হয়।
(৪) হার্ডলের সর্বনিম্ন উচ্চতা ২ ফুট ১১ ইঞ্চি এবং চওড়া ১৩ ফুট।
(৫) পানির গভীরতা ২ ফুট ৩ ইঞ্চি হবে এবং প্রত্যেক প্রতিযোগীকে পানির মধ্যে দিয়ে যেতে হবে। পাশ কাটিয়ে বা পানি লাফিয়ে গেলে চলবে না। তবে হার্ডল লাফিয়ে বা ভল্ট দিয়ে বা হার্ডলে পা রেখে যাওয়া যায়।
আরও দেখুনঃ